 ¿QUÉ ES UN DÍA DE PLENA CONCIENCIA? Un día en el que tendrás la oportunidad de practicar la meditación sentada, la meditación caminando y de realizar una práctica de relajación profunda, fomentando la unión de nuestra mente con nuestro cuerpo a cada momento. Un día en el que compartiremos enseñanzas de nuestro venerable maestro Thây, así como las impresiones y experiencias de los amigos que asistiremos. Un día en el que podrás aprender a comer con plena conciencia con la práctica de las Cinco Contemplaciones, lo que te ayudará a llevar nuestra práctica a cada momento de tu vida cotidiana. Por favor trae algo de fruta para poder realizar esta práctica. No tienes que tener experiencia previa para asistir. También puedes invitar amigos si lo deseas. LA CITA ES: Domingo 10 de noviembre de 2019 Instituto CreeSer Las Flores 313, casi esquina con Periférico Sur, Col. Águilas Pilares De 10:30 a 14:30 horas DONATIVO $100 |
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